Rock Wall Climbing erreicht neue Popularität May 5, 2017 – Posted in: Technology


Eine Sportart, die unter jüngeren und mittleren Sportlern sowie einigen älteren Senioren Beachtung findet, ist Klettern an vorgefertigten Felswänden im Innen- und Außenbereich. Finden Sie ein Indoor-Fitnessstudio, das sich auf das Klettern in Felswand spezialisiert hat. Sie sollten sich mit den Grundlagen des Kletterns vertraut machen, bevor Sie beginnen. Egal, ob Sie ein erfahrener Kletterer oder Anfänger in jedem Alter sind, Sie müssen Ihren Kletterstärken einen Schub geben und Ihre Fähigkeiten verbessern. Der Besuch eines Indoor-Fitnesscenters, das auf das Klettern von Felswänden spezialisiert ist, ist ein guter Ausgangspunkt. In einigen Fitnessstudios gibt es einige weitere Annehmlichkeiten wie Klettern, wie z. B. Frühstücksbars, Snackbars, Pools sowie Kraft- und Fitnessräume. Während einige Fitnessstudios Kletterwände, Zinnen und vieles mehr bieten, sollten Anfänger mit Kletteranlagen in Fitnessstudios beginnen. Innen ist bei schlechtem Wetter immer verfügbar. Schauen Sie sich die Climbing Hall Duisburg an, eine hervorragende Stelle zum Klettern von Felswänden.

Anfänger, fangen Sie mit den Grundlagen an

. Bilden Sie sich durch Lesen und Studieren von Kletterjournalen.

. Suchen Sie im Internet nach Fitnessstudios in der Nähe Ihres Standorts, die sich auf Felswandklettern spezialisiert haben.

. Finden Sie heraus, ob für das Fitnessstudio, das Sie besuchen möchten, Gebühren oder Mitgliedschaften anfallen.

. Überprüfen Sie die Preise, die Höhe der Wände und die Komplexität.

. Bietet das Fitnessstudio mehr für den Kletterer als nur Bouldern?

. Bietet die Turnhalle Kletterkurse an?

. Setzen Sie sich Ziele, um immer erfolgreich die Spitze zu erreichen, ohne zu fallen.

. Finden Sie Bein- und Fußübungen, um beides zusätzlich zum Bouldern zu stärken.

. Beobachten Sie die erfahrenen Kletterer und lernen Sie ihre verschiedenen Techniken kennen, um ihre Ziele zu erreichen.

. Wählen Sie beim Klettern immer einen vertrauenswürdigen Partner.

Üben Sie beim Klettern immer zuerst die Sicherheit

Klettern bietet dem Kletterer einen Sicherheitsgurt oder ein Seil als Sicherheitsvorkehrung für den Fall, dass Sie fallen. Bouldern bietet jedoch kein Seil oder Seil, da die Kletterroute nahe am Boden liegt. Bei einem Sturz befinden sich dicke Sturzpads unter der Wand. Pads vermeiden mögliche Verletzungen. In vielen Fitnessstudios werden zusätzlich Spotter eingesetzt, um mögliche Verletzungen durch Stürze zu verhindern. Einige Experten in diesem Sport empfehlen, mit dem Bouldern zu beginnen, da dies Ihre Stärke erhöht und Ihr Gleichgewicht verbessert. Wenn Sie ein erfahrener Kletterer oder Anfänger sind, finden Sie Stärke und Geschicklichkeit beim Bouldern für zukünftige fortgeschrittene und zunehmend schwierige Kletteraufgaben. Kasse Kletterhalle duisburg oder an anderen Orten, um das Klettern zu lernen.

Baby Step Sessions in Rock Wall Climbing für den Anfänger

Zu Beginn Ihrer Reise in den Klettersport führen Sie die Trainer in das Kletter- und Seilklettern ein. Wenn Sie mit dem Aufstieg an der Wand beginnen, befestigen die Trainer ein Seil an Ihrem Gürtel, das sicher mit den Ankern in der Decke des Fitnesscenters verbunden ist. Während ein Ende der Leine an einem Deckenanker befestigt ist, hält ein zertifizierter Sichern das andere Ende des Seils. Diese Methode hilft, Sie zu fangen, falls Sie fallen. Jeder kann als Sicherer arbeiten, obwohl er zertifiziert sein muss.